Trainingsvorbereitung

Professionelles Aqua Fitness Training  mit dem „aqua-magic“Team

  • Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion, insbesondere der Atemfunktion, der Blutzirkulation und der Herzleistung
  • Stärkung der Muskelkraft und Kraftausdauer
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Verbesserung der Flexibilität (Beweglichkeit, Koordination und Balance)
  • Gewichtsreduktion/ Figur Training
  • Rehabilitation nach Verletzungen
  • Haltungsschulung durch Training der Muskeln des Halteapparates
  • Schmerzreduktion
  • mehr Leistungsfähigkeit

 

  • Laufen Sie Ihren Gegner davon
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Den Gegner stehen lassen – Verbesserung der Flexibilität (Beweglichkeit, Koordination und Balance)
  • Der Torjäger voll fit – schnelle Rehabilitation nach Verletzungen
  • ERFOLG – mehr Leistungsfähigkeit

Individuell stellen wir für Sie und Ihr Team eine Ergänzung zu Ihrem professionellen Trainingsplan zusammen.

 

Gemeinsam machen wir Ihr Team fit –

für eine erfolgreiche Meisterschaft!