BESCHREIBUNG
Grundausbildung zum Aqua Fitness Trainer
Teil 1: Komplette Basiseinweisung (Grundlagen)
Inhalt:
Grundlagen Anatomie, Physiologie, Biomechanik, Trainings- und Bewegungslehre. Basic-Aqua-Moves, Technik, Stundenaufbau, kleine Musiklehre.
Seminarort:
Wildflecken, bei Bad Brückenau (Rhön) und auf Anfrage!
Termin:
Auf Anfrage oder 03./04.03.2012 oder 22./23.09.2012
Pro Tag. (120,00 EUR inkl. MwSt.)
Aufbautraining zum Aqua Fitness Trainer
Teil 2: Komplette Basiseinweisung (Aufbautraining)
Inhalt:
Aquafitness, Aquarobic, Aqua-Jogging, Aqua-Stretch+Relax,Variationen der Basisbewegungen, Gerätekunde, Cueings, Technikschulung, Organisation, Kontraindikationen, Marketing, praktische und theoretische Prüfung.
Seminarort:
Wildflecken, bei Bad Brückenau (Rhön) und auf Anfrage!
Termin:
Auf Anfrage oder 17./18.03.2012 oder 29./30.09.2012
Pro Tag. (120,00 EUR inkl. MwSt.)
Aqua Body & Soul Balancing - "Ausbildung"
… getragen von warmen Wasser ... Liebevoll gehalten … in den Armen des Partners … sich entspannen … sich bewegen und berühren lassen ... Sich von aller Schwere befreien … sich öffnen für neue Eindrücke … sich auf die Reise zu sich selbst begeben …
Nahrung für die Saiwala (Seele), wenn ich aus dem indoeuropäischen ableite und aus Saiwala, Saiwa (See) mache, sieht man, das ein großer Teil dieser Seelennahrung aus der See, sprich dem Wasser kommt.
Was spricht Daher dagegen, in warmen Wassertemperaturen, einen ganz besonderen Flair mit Aqua Body & Soul Balancing herzustellen – natürlich ganz im Zeichen „Wellness“?
Damit Sie sich unter der Thematik „Aqua Body & Soul Balancing“ etwas vorstellen können, hier eine Kurzbeschreibung:
Aqua Body & Soul Balancing ist eine der sanftesten und einfühlsamsten Methoden der Körperarbeit.
Zustände von absoluter Ruhe, tiefster Entspannung, Geborgenheit, Freude, Leichtigkeit und Ekstase können erreicht werden. Gedanken kommen zum Stillstand! Ganz natürlich öffnet sich viel Raum, in dem jeder „so –sein“ kann und seine Sinne und Körperenergien fließen wie in einer 360 ° Umarmung.
Auf den Wellen gleitend entsteht das Gefühl von absoluter Weichheit und Sensibilität.
Die innere Schönheit beginnt zu leuchten.
Wunderschöne Worte! Aber eins kann ich Ihnen dazu sagen, man muß es erfahren, - oder schmecken Sie eine Erdbeere, wenn ich Ihnen beschreibe wie Sie schmeckt?
Ich freue mich, wenn ich Ihr Interesse geweckt habe und biete Ihnen ein wunderbares Erlebniss das Sie erlernen und als Einzel-, Gruppen- oder Paarsitzungen weitergeben können.
Inhalt:
Grundlagen, Trainings- und Bewegungslehre, Technik, Stundenaufbau, Kontraindikationen, Gesprächsführung, Physiologie und Psychologie, Geräteeinsatz, Massage, Management.
Seminarort:
Wildflecken, bei Bad Brückenau (Rhön)
Termin:
20. - 23.12.2011 oder 28. - 31.07.2012 oder 18. - 21.12.2012
Pro Tag. (120,00 EUR inkl. MwSt.)
Weitere Termine und Orte auf Anfrage!
Prä- und Postnatales Aquatraining in der Schwangerschaft oder zur Rückbildung
Die Energiequelle für Mutter und Kind Vorzüge von Fit für 2 – Pränatales Aquatraining
• Entlastung des gesamten Bewegungs- und Stützapparates
• Schonend für Bänder, Gelenke und Muskulatur
• Geringes Verletzungsrisiko
• Ausdauerbelastung auch bei fortgeschrittener Schwangerschaft möglich
• Gefühl der Leichtigkeit trotz körperlicher Fülle
• Regulation des Blutdrucks und der Herzfrequenz
• Förderung des venösen Rückstromes
• Vorbeugung von Krampfadern, Hämorriden und Varizen
• Linderung bei Ödemen
• Intensivierung der Atmung
• Erhaltung der Elastizität der Gefäße
• Neue Bewegungserfahrungen (gegen den Auftrieb) aktivieren das körperliche und sinnliche Erleben
• Physisches und psychisches Wohlgefühl der Mutter überträgt sich auf das Baby
• Verbesserung der Balance
• Stabilisierung und Mobilisierung besonders beanspruchter Muskelgruppen (Schultern, Rücken, Beckenboden, Bauch)
• Individuelle Belastungsdosierung trotz leistungsheterogener Gruppen
• Gruppengefühl und Erfahrungsaustausch
Inhalt:
Grundlagen, Trainings- und Bewegungslehre, Technik, Stundenaufbau, Kontraindikationen, Gesprächsführung, Physiologie und Psychologie, Geräteeinsatz, Massage, Management.
Seminarort:
Wildflecken, bei Bad Brückenau (Rhön)
Termin:
28. / 29.04.2012
Termine auf Anfrage!
Pro Tag. (120,00 EUR inkl. MwSt.)
Säuglingswassergewöhnung und Bambinischwimmen
Unter Säuglingswasserschwimmen verstehen wir das gemeinsame Spielen von Säuglingen ab der 8 Woche zusammen mit ihren Eltern im Schwimmbecken. Hierbei handelt es sich also nicht um eine regelrechte Schwimmtätigkeit. Vielmehr geht es um die Ausnutzung von Bewegungsanreizen, die nur das Wasser bietet und der für Eltern und Kinder eine auf Bewegungsfreude beruhende Kontakt- und Entfaltungsmöglichkeit bereithält. Das Säuglingsschwimmen ist keine Schwimmschule, sondern eine Elternschule, die den Erwachsenen einen intensiven Zugang zu ihrem Kind ermöglichen soll und unter anderem dadurch nachweisbar das gesamte Entwicklungsgeschehen des Kindes fördert.
Bambinischwimmen ist Spaß pur für Eltern mit Ihrem 1-4 jährigen Bambini. Nicht nur als Anschlusskurs an die Säuglingswassergewöhnung sondern auch als Vorstufe zum Schwimmkurs eignet sich dieser Kurs. Motorik und Sensorik werden stimuliert. Gelerntes wird gefestigt und der Bambini wird dem Element Wasser näher gebracht. Die Interaktion von Bambini und Eltern wird gefördert.
Inhalt:
Grundlagen, Entwicklungsgeschehen, Trainingsmethodik aus ganzheitlicher Sicht, Technik, Stundenaufbau, Kontraindikationen, Gesprächsführung, Physiologie und Psychologie, Geräteeinsatz, Babymassage + Elternschule, Kursplanung, Management.
Seminarort:
Wildflecken, bei Bad Brückenau (Rhön)
Termin:
10. / 11.03.2012 oder 20./21.10.2012
Weitere Termine auf Anfrage!
Pro Tag. (120,00 EUR inkl. MwSt.)
Baby- und Bambinischwimmen "Fortbildung"
21. / 22.04.2012
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